Αποτελεσματικότητα της λουτεΐνης

Η λουτεΐνη προορίζεται κυρίως για την προστασία της όρασης, που αντικατοπτρίζεται κυρίως σε δύο πτυχές

1. Το οπτικό νεύρο δεν είναι ανανεώσιμο και ευάλωτο σε επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες. Η αντιοξειδωτική δράση της λουτεΐνης μπορεί να αναστείλει το σχηματισμό επιβλαβών ελευθέρων ριζών.

2. Το μήκος κύματος του μπλε ορατού φωτός είναι κοντά σε αυτό του υπεριώδους φωτός. Είναι το πιο επιβλαβές φως που μπορεί να φτάσει στον αμφιβληστροειδή. Πριν φτάσει στα ευαίσθητα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς, το φως διέρχεται από την υψηλότερη περιοχή συγκέντρωσης λουτεΐνης, η οποία μπορεί να φιλτράρει μια μεγάλη ποσότητα μπλε φωτός.

Λειτουργία υγείας της λουτεΐνης

Η λουτεΐνη είναι μια κοινή φυσική χρωστική ουσία, η οποία διανέμεται ευρέως στον ιστό των ματιών και στον αμφιβληστροειδή. Η υψηλότερη συγκέντρωση της περιοχής της ωχράς κηλίδας παίζει σημαντικό ρόλο στην κανονική οπτική λειτουργία.

Η έρευνα δείχνει ότι η ημερήσια πρόσληψη 6-10 mg λουτεΐνης μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τον κίνδυνο οφθαλμικών παθήσεων που προκαλούνται από αυξημένο οξειδωτικό στρες με την ηλικία. Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι κύριοι μηχανισμοί της λουτεΐνης για την ανακούφιση της οπτικής κόπωσης είναι η αντιοξειδωτική δράση και το φως.

Η λουτεΐνη είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο μπορεί να καθαρίσει όλα τα είδη των ελεύθερων ριζών. Είναι επίσης αναγνωρισμένο ως μία από τις ισχυρότερες ουσίες για την απομάκρυνση του απλού οξυγόνου. Η λουτεΐνη μπορεί να εμποδίσει την οξειδωτική βλάβη του ιστού του αμφιβληστροειδούς που προκαλείται από πολλούς λόγους για τη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης.